Heute war ich richtig gut drauf und meine Haut ist vom Basen-Bad mit Natron auch total weich. Wenn das so weiterlief, könnte ich sich fast dran gewöhnen. Allerdings mußte heute ein Einlauf sein, da sich von selbst nichts tat. War aber total unkompliziert, weil man den...
Da heute die Sonne schien, ging es nach dem Frühstück ab in den Wald zum Walken. Vorsichtshalber nahmen wir eine Tüte mit, für den Fall Pilze zu finden. Tatsächlich, im letzten Drittel des Weges fanden wir so viele Pilze, das wir noch hätten 10 weitere Tüten befüllen...
Mein Basenfasten-Tagebuch: Montag, 11. Tag Heute fühlte ich mich körperlich ganz normal. Außerdem ist Bergfest – ich zähle ab heute Rückwärts, da am Donnerstag mein letzter Basenfasten-Tag ist. Da heute Halloween ist und ich das Abendessen, die Kürbissuppe...
Mein Basenfastentagebuch: Dienstag- Donnerstag, 12. -14. Tag Heute Nacht hatte ich so gefroren, dass ich 2 Decken benötigte. Das lag bestimmt an den 3 Kilo die ich abgenommen hatte, mir fehlt die wärmende Fettschicht. Ansonsten geht es mir gut. Den Einlauf kann ich...
„Bist Du Abhängig vom Zuspruch anderer?“ Vom Zuspruch der anderen Abhängig zu sein ist für viele Menschen wichtig. Oft wird die eigene Meinung untergraben und dem anderen so angepasst, dass man immer in einem positiven Licht für den Gegenüber erscheint. Vielleicht bei...
Haben Sie schon mal etwas von Waldbaden gehört? In Japan nutzt man schon seit längerem das Waldbaden zum Entstressen und sich zu Erden. Der Wald als Medizin. Durch die Lenkung der Aufmerksamkeit und Achtsamkeit werden alle Sinne geschärft. Der Waldweg wird genutzt um...
