Unbegründete Ängste sind weit verbreitet und gehen mit verschiedenen Krankheiten einher. Aber es gibt auch Ängste, die halten uns meistens vor Veränderungen zurück und schränken uns ein. Wahrscheinlich kennt das jeder, dehalb sollten sie mal versuchen, wenn Sie genau...
Da mein Sohn letzte Woche 4 Weisheitszähne auf einmal raus bekommen hat, hatte ich auf seine Bitte hin am Abend vor der OP Suggestiv auf diese eingewirkt. Was soll ich sagen, er war während der Behandlung total entspannt, selbst bei den Spritzen am Anfang. Auch von...
Egal ob auf der Arbeit, im Haushalt oder im Freundeskreis. Manchmal ist dir alles zuviel? Druck in allen Bereichen. Kennst du das auch? Mit Hetze durchs Leben… Da ist der Chef, der noch eine dringende Aufgabe hat, die unaufschiebbar ist. OK, denkst du, ist eben...
Im Laufe meiner Praxisarbeit habe ich festgestellt, dass Klienten, welche immer wieder Ihre Probleme, negative Situationen wie Trennungen, permanenter Stress, Todesfälle aus ihrem Umfeld oder Verwandtenkreis u.ä., nicht richtig verarbeitet haben, werden dann, wenn sie...
Häufig haben kleine Kinder Angst vor Gewitter Viele Kinder fürchten sich bei Gewitter. Mir selbst ging es als Kind ebenso, heute macht mir das Gewitter nichts mehr aus, sei denn ich würde mich auf freiem Feld befinden und hätte evtl. ein Fahrrad dabei (Ich will nicht...
Stellen Sie alle Lärmquellen aus (Telefon, Handy, Klingel) Machen Sie es sich bequem. Sie können die Übung im Sitzen oder Liegen durchführen Schließen Sie die Augen Stellen Sie sich vor, dass Sie im weichen Gras unter einem Baum liegen Fühlen Sie den weichen Boden...
