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Günstige Alternativen zu Chia, Acai und Co.

Chia-Samen, Acai-Beeren und Weizengras gilten als besonders gesunde Superfoods.

Sie helfen mit ihren Vitaminen und Mineralstoffen gegen Übergewicht, Falten oder auch präventiv für

die Entstehung von Krebserkrankungen. Diese Mittelchen sind aber meist sehr Teuer.

Das es auch günstigere Alternativen gibt lesen Sie hier:

Der Acai-Beere sagt man nach, das diese aufgrund ihrer hohen Antioxidantien Krebs vorbeugen,

als Faltenkiller einsetzbar sind oder bei Diäten helfen.

Alternativ: Probieren Sie es doch mal mit Heidelbeeren. Diese kommen aus unserer Heimat, sind Gehaltvoller,

günstiger und sehr lecker!

Chia-Samen kommen von den Mayas und bedeuten "Stärke". Sie enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe.

Bei Veganern werden die Samen auch gerne als Ei-Ersatz genommen, da diese in Verbindung mit Wasser aufquellen.

Zudem regeln sie die Verdauung, senken den Blutdruck und sättigen gut.

Alternativ können Sie auch gut Leinsamen verwenden. Sie haben die gleichen gesunden Vorteile, sind aber günstiger!

Das grüne Weizengras wirkt wie ein "Muntermacher" und wird als Saft getrunken. Es enthält viel Vitamin A und E, aber auch Calzium und Eisen.

Alternativ geht genausogut auch alle grünen Gemüsesorten wie: Grünkohl, Brokkolie, Salatgurke, Spinat, usw. (am besten frisch verarbeiten).

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