In bestimmten Situationen reagieren wir immer unbewusst mit dem gleichen Gefühls- und Gedankenmuster.

Dementsprechend ist unser Gehirn programmiert.

Deshalb: Machen Sie sich dieses Muster immer wieder bewusst. Sobald negative Gedanken und damit

einhergehende Gefühle auftauchen, sagen Sie sich innerlich "Stopp". Lenken Sie nun Ihren Fokus auf

etwas Positives .

Mit der Zeit werden Sie merken, dass Sie doch mehr das Positive im Leben wahr nehmen, als sich mit den Negationen

zu befassen. Das Gehirn programmiert sich sukzessive um.

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